【原典完訳】引き寄せの法則

この本について

日によって気分に振り回されたり、やりたいことはあるのに腰が重くて動けなかったり、つい余計な心配にエネルギーを持っていかれることってありますよね。頭では「集中したい」「前に進みたい」と思っているのに、感情や雑念のほうが勝つというか、主導権がどこにあるのか分からなくなるあの感じです。 この本を読んでいて、保存されている抜粋にも共通していたのは「自分の意志で心の向きを決める」という部分でした。感情を押し殺すという話ではなく、湧き上がるネガティブさを“主人”にしない練習に近いです。例えば、仕事中に妙な不安が出てくるときでも、いったん意識を向けたい一点に戻すことで余計な思考を入り込ませない感覚がつかめていきます。また、「本当は何に関心があるのか」を丁寧に探ることで、意志の力そのものが使いやすくなっていくという視点も、実生活に落とし込みやすいと思います。やりたい気持ちが弱いと進めない、という当たり前のことを、あえて正面から見せてくれる本でした。 特に、自分の中の“低いほうの自分”に流されやすい人や、感情と行動の主導権を取り戻したい人には、地味に効く内容だと思います。迷いながらでも、自分の心をどう扱うかを丁寧に練習したいときにそっと置いておける一冊です。