やわらかな頭、もっと動ける身体のための！ 最強のリラックス システマ・リラクゼーション
北川貴英
累計読者数5
平均ハイライト数 6.4件/人
推定読了時間 約3時間59分
star総合評価 45/100
start序盤集中型
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出版社による紹介
なぜあなたはリラックスできないのか?何度でも蘇る“回復力”を手に入れるためのシステマ・リラクゼーションとは?システマ創始者ミカエル・リャブコ特別インタビュー収録。
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