からっぽ！ 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする
アンディ・プディコム(著)／満園真木(訳)
累計読者数11
平均ハイライト数 15.9件/人
推定読了時間 約5時間32分
star総合評価 56/100
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出版社による紹介
イギリスで超人気アプリになった瞑想法が日本初上陸。歩きながら、食べながら...焦りも悩みも、ぜんぶ捨てる。
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