しつこい疲れは副腎疲労が原因だった (祥伝社黄金文庫)
本間良子 and 本間龍介
祥伝社 / 2013-12-20
累計読者数13
平均ハイライト数 6件/人
推定読了時間 約4時間40分
star総合評価 50/100
boltライト読書型
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出版社による紹介
「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な臓器。副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、体にさまざまな不調が出てきます。副腎を健康にするちょっとした習慣で、ストレスに強い体をつくろう!
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