東大名物教授がゼミで教えている人生で大切なこと

この本について

仕事で集中できない日が続いたり、「何か新しいことをしたいのに、結局いつも同じ日々だな」と感じること、けっこうありますよね。頑張りたい気持ちはあるのに、頭がうまく回らなかったり、行動が続かなかったり。自分でも理由がよくわからないまま、モヤモヤだけが積もっていく感じです。 この本は、そんな状態に対して大げさな解決策ではなく、現実的にできる“ちょっとした工夫”をポンと置いてくれるタイプの一冊でした。例えば、短距離型の頭脳なら喫茶店で一気に片付ければいいし、毎日ひとつの新しいことは本当に小さくてよくて、通勤ルートを変えるだけでも視野が広がる。あるいは、読んだものを自分の言葉で書き直すと、思考が整理されて次のアイデアにつながる。こういう「続けられる現実的な視点」がすごく気持ちを軽くしてくれます。 読んでいて感じたのは、著者が「自分のやり方を押し付けない」点です。三兎を追ってもいいし、直感がプロと違ってもいいし、自分の頭の癖をそのまま前提にして動けばいい。仕事で焦ったり、自分を責めがちな人ほど、このゆるい肯定感に救われると思います。 自分なりの前進の仕方を探している人に刺さる本です。