ソース～あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。

この本について

やりたい気持ちが動かない日ってありますよね。やるべきことは頭では分かっているのに、体が前に出ない。自分が怠けているだけなのか、それとも別の理由があるのか判別がつかず、モヤモヤだけが増えていく。僕もずっとそのタイプでしたが、「気が乗らない」の裏にもっと静かな声があるんじゃないか、と考えるきっかけになったのがこの本でした。 この本が面白いのは、「ワクワクを追え」みたいな単純な話ではなく、気乗りしないときはそのままでいい、とちゃんと言うところです。潜在意識がまだ情報処理中だから、と説明されると、焦って動こうとするクセが少し緩むんですよね。そして、ほんの小さな一歩でいいから、自分が確実にできる範囲を動いてみる。これが意外と効きます。大きな計画より、今日の“ちょっとだけ”。実際それを繰り返していると、自分でも驚くくらい余裕が生まれてきました。 もうひとつ自分に刺さったのは、直観と感情の扱い方。喜怒哀楽は揺れるけれど、直観は静かで一貫していて、焦りや期待とも違う感触だという話。これを読んでから、人に会うときや仕事を受けるときに「終わったあと、自分は前より元気になっているか」をよく確かめるようになりました。変に頑張らなくても、自然に選択が揃っていきます。 自分のペースで進みたいのに、つい「もっと動かないと」と自分を追い込みがちな人には、けっこう深く届く本だと思います。