より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

この本について

部屋を片づけたいと思いながら、結局なにも変わらないまま時間だけが過ぎていくことがあります。気づいたら、買い物で気分を上げようとしては後悔し、ものが増えるほど余裕がなくなる。頭ではわかっているのに、行動が追いつかないあの感じです。僕もずっとそこでもがいていました。 この本が効いたのは、「ものを減らす＝我慢」ではなく、自分が本当に求めている安心やつながりに目を向けさせてくれたところです。広告に乗せられていた欲の正体を一度立ち止まって見つめ直せるし、家にあるものを減らす理由を言語化するプロセスも具体的で、勢いではなく自分の軸で決められるようになります。さらに、所有物を少なくすることで比較のゲームから降りられるという視点は、日常の息苦しさの原因に気づくきっかけになりました。 いきなりミニマリストになろう、みたいな話ではなくて、自分に合うペースで、自分にとっての目的を基準に整えていく。その現実味のある距離感がありがたい一冊です。ものを減らしたいのに理由がぼんやりしている人に特に刺さると思います。