QUEST 結果を勝ち取る力

この本について

仕事が積み上がってくると、つい目の前の依頼を反射的にこなしてしまったり、「あとでやる」に入れたタスクが山になって気持ちだけが重くなったりしますよね。自分でも何に疲れているのかよく分からないまま一日が終わっていく感じ、僕もよくあります。 『QUEST 結果を勝ち取る力』が面白いのは、気合いや根性ではなく、“意思を取り戻すための具体的な技術”が淡々と書かれていることです。たとえば、資料作成を頼まれたときにまず「得たい結果」を確認するだけで、無駄な作業がごっそり消えることがあるし、刺激と反応の間に一拍置くだけで仕事の質もスピードも上がる。さらに、夜の作業を無理に詰め込むより、朝に頭を使う仕事を固めてしまうと、あれこれ迷う時間が減る。どれも精神論ではなく、日常の行動を数ミリずつ変えるだけで効いてくる話ばかりでした。 印象的だったのは、「やろう」と思った瞬間を絶対に逃さないために、どんな小さな欲求もメモし、未来の自分に無責任な期待をしないという姿勢です。読者が抜粋していた“勝算ノート”も、結局は自分との約束を曖昧にしないための仕組みづくりなんですよね。僕自身、作業が中途半端なところで終わるように場所を変える方法も何度か試しましたが、意外と効くので驚きました。 タスクが散らかりやすい人、行動したい気持ちはあるのに気づくとスマホに逃げてしまう人にはかなり刺さると思います。大げさに人生を変える本ではないけれど、日々の迷いを一つずつ扱えるようになる、そのための道具が丁寧にそろっている一冊でした。