
パニック障害|薬を飲まない奮闘記「7つの改善法」
ドンちゃん
累計読者数4
平均ハイライト数 4.3件/人
star総合評価 56/100
trending_up後半加速型
check_circle推定完走率 86%
analytics
読書インサイト
ハイライト密度
開始終了
多くの読者は第9章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの31%が集中しています。
読書の順序
この本の前に読まれた本
もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある。 (講談社+α文庫)
松浦弥太郎
脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方
ジョンJ.レイティ, エリック・ヘイガーマン, and 野中 香方子
Serotonin Resurrection Stress Reliever Eliminates Persistent Anxiety Sensation [Dialogue Version]: The Shortest and Best Mental Improvement Procedure and Oxytocin Secretion Method for Unraveling the
Jeg
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt
81%
薬なし、自分で治すパニック障害 (角川SSC新書)
森下 克也

80%
12年苦しんだ不安症を完全完治させた方法
Sorato

79%
Daily Vagus Nerve Exercises & Polyvagal Theory 2 Books in 1: Release your Body’s Natural Ability to Heal with 5 Most Effective Techniques, 8 Practical ... 5 Powerful Daily Routine (English Edition)
Sherman Sander

78%
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術
樺沢紫苑

77%
心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書
Testosterone and 岡琢哉
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
無料ではじめる
クレジットカード不要