会話が続かないコミュ障さん必読！ 会話はこの型でうまくいく

この本について

会話って、慣れていないと「今この話題を出すのって不自然じゃないかな…」とか、「相手の反応が薄いのは自分のせい？」みたいな細かい不安が積み重なりますよね。僕も、沈黙が続くとつい自分を責めてしまうタイプなので、相手の気持ちをどう扱えばいいのかずっと迷っていました。 この本は、そのモヤモヤを“気合い”ではなく“仕組み”でほどいてくれます。とくに印象的だったのは、聞き上手って結局「リアクションのいい人」なんだという視点。うん、とか、ええ、とか、ほんの短い相づちだけでも、相手の不安を消す効果があるんだと腑に落ちました。また、急に話題を振ることを不自然だと思いがちな僕には、「話題を振る＝お近づきになりたいというメッセージ」という説明がけっこう救いでした。こちらが変に構えなくてもいいんだ、と。 もうひとつ助かったのは、「よくわからない人」という印象を避けるために、少しだけ自分の体験を挟むという考え方です。すごく大げさな話はいらなくて、「そういえば昨日さ…」くらいで十分人間味が伝わる。自分の口数の少なさに悩んでいる人には、この感覚はけっこう心が軽くなると思います。 内向的で、会話に苦手意識があるけれど人間関係を諦めたいわけじゃない人には特に刺さる本です。僕と同じように“よくわからない人”扱いされやすいタイプなら、かなり現実的に効くと思います。