異性・お金・仕事、人生の全てからモテる！オナ禁界の神が贈る最強の『モテる人生戦略』: 知らないと人生を損するメンズ性教育

この本について

最近、性にまつわる話題って、悩んでいても人に言いづらいまま放置しがちだなと思います。夜に無意識でスマホを触りながら、「また自分をコントロールできなかったな…」と落ち込むこともあるし、気持ちの波に振り回されて仕事まで散らかったりすることもある。それでも、じゃあ何を変えればいいのかまでは、なかなか分からなかったりします。 この本に出てくる抜粋を読んでいて感じたのは、「性エネルギー」という言葉自体は刺激的だけど、著者が本当に伝えたいのは“自分の意識をどこに置くか”という、ごく地味で現実的な話だということでした。呼吸を整えて気持ちの昂りを落ち着かせるとか、セルフイメージが下がる持ち物を思い切って手放すとか、憧れる人物像を日常的に見返すとか。こういう地味な作業が、自分の気分や行動の筋道を少しずつ整えてくれる感覚は、わりと実感しやすいと思います。 もう一つ、この本が特徴的なのは、「目的をはっきりさせるところから始めよう」と何度も繰り返しているところでした。オナ禁という言葉が前に出てきますが、それを神格化するというより、自分がどうありたいかというイメージづくりの“材料”として使う感じに近いんです。抜粋の中で読者がよく保存していた箇所も、テクニックより“意識の置きどころ”に関する部分が多いように見えました。 刺激的な表現は多いですが、本質は「気持ちや習慣の扱い方を見直したい人」に向いている本です。自分の状態を整えるための取っ掛かりが欲しいとき、少し距離を置きながら読んでも意外と役に立つ部分があります。