ヨムナビ
searchlogin
「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
自己啓発・マインド
#意思決定#マインドフルネス

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

本田 秀夫

累計読者数3
平均ハイライト数 8.7件/人
star総合評価 30/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 14%
shopping_cartAmazonで見る
analytics

読書インサイト

ハイライト密度

開始終了

多くの読者は第1章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの35%が集中しています。

読書の順序

この本の前に読まれた本

安倍晋三　回顧録

安倍晋三　回顧録

安倍晋三, 橋本五郎, 尾山宏, and 北村滋

六人の嘘つきな大学生 (角川書店単行本)

六人の嘘つきな大学生 (角川書店単行本)

浅倉 秋成

TAKE NOTES!――メモで、あなただけのアウトプットが自然にできるようになる

TAKE NOTES!――メモで、あなただけのアウトプットが自然にできるようになる

ズンク・アーレンス and 二木 夢子

本田 秀夫の他の作品

すべて見る arrow_right_alt
発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち (SB新書)
trending_up18人

発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち (SB新書)

本田 秀夫

自閉症スペクトラム　10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体 (SB新書)
trending_up15人

自閉症スペクトラム　10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体 (SB新書)

本田 秀夫

知的障害と発達障害の子どもたち (SB新書)
trending_up4人

知的障害と発達障害の子どもたち (SB新書)

本田 秀夫

子どもの発達障害　子育てで大切なこと、やってはいけないこと (SB新書)
trending_up2人

子どもの発達障害　子育てで大切なこと、やってはいけないこと (SB新書)

本田 秀夫

学校の中の発達障害　「多数派」「標準」「友達」に合わせられない子どもたち (SB新書)
trending_up1人

学校の中の発達障害　「多数派」「標準」「友達」に合わせられない子どもたち (SB新書)

本田 秀夫

library_books似た本をもっと見るmap書籍マップで探すroute読書パスガイドauto_awesomeAI診断で次の1冊を探す

読んだ内容を、もう忘れない。

BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。

無料ではじめる

クレジットカード不要