うまくいっている人の考え方 完全版 花柄ピンク (ディスカヴァー携書)

この本について

人との距離感に悩んだり、自分にだけ厳しくしてしまったり、目標を前に気持ちだけ空回りしたり。そんなときって、何か大きな答えを探したくなるんですが、結局いちばんしんどいのは「自分の扱い方がよく分からない」ことなんだろうなと感じます。僕自身、まさにそこでもがいてきた側です。 この本は、自尊心を軸にしながらも精神論で押してこないところが助かりました。例えば、人間関係がこじれたときに「相手を変えるより、自分の態度を少し変えたほうが長続きする」という現実的な視点や、ミスした自分にやさしくすると次のミスが減るという感覚は、日常の具体的な場面でそのまま使えます。また、相手がどう思うかを気にしすぎるクセに気づいたとき、「自分の長所に意識を向ける」というシンプルな切り替え方は意外と効きました。 完璧になろうとするほど苦しくなる人や、人間関係に疲れやすい人には特に刺さると思います。行動や思考の癖を“少しだけ”整えるだけで、日常がだいぶ軽くなることに気づかせてくれる一冊でした。