
運動の神話 上
ダニエル E リーバーマン and 中里 京子
早川書房 / 2022-09-28
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出版社による紹介
人類は運動するように進化してこなかったはずなのに、運動はなぜこれほどまでに健康に役立つのか。運動にまつわる神話を再検証する
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