すぐやる人の頭の使い方　やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ

この本について

「やらなきゃいけないのは分かってるのに、気持ちがついてこない」「タスクを見るだけで気が重くなる」みたいな日が続くと、自分の性格の問題なのかな……と落ち込みがちですよね。僕もよくそのループに入ります。ただ、この本を読んでみると、気合が足りないんじゃなくて“頭の使い方”が少しズレていただけかもしれないと思えました。 とくに刺さったのは、行動できないときは目標が高すぎたり、タスクが大きすぎたりして、フローに入りにくい状態になっているという指摘です。いきなり完璧を目指すんじゃなくて、六割のたたき台でも出してみると、そこから先が動き出す。小さく刻めば誰でも前に進めるし、それは「ダサい一歩」ではなく、未来に近づくための重要な一歩だという視点が腑に落ちました。さらに、他人と比べるクセが出てきたときは、自分の軸を言語化しておくことで余計な揺れが減るという話も現実的で、無理がないアプローチだと思います。 結局のところ、結果はコントロールできなくても、行動だけは自分で選べる。その前提を思い出させてくれる一冊でした。自分のペースで動きたいのに、焦りや不安で止まってしまう人にとくに刺さると思います。