仕事も人間関係もうまくいく離れる力　いったん「距離を置く」、しっかり「一線を引く」 (三笠書房　電子書籍)

この本について

仕事をしていて、なんとなく疲れやすかったり、人間関係で妙に振り回されてしまったり、「自分の軸」がどこにあるのかよく分からなくなる時があります。頑張っているつもりなのに、成果よりも消耗のほうが大きいような感覚。僕自身もそういう時期が長かったのですが、この本を読んで、距離の取り方そのものがずれていたのかもしれないと気づきました。 たとえば、やるべきことが多すぎて手が回らないときは、むやみに努力の量を増やすより、まず「なぜ自分はそれをやるのか」を立ち止まって考えること。外側の華やかさに引っ張られやすい場面でも、いったん引いて、自分の能力が生きる場所かどうかを確かめること。さらに、相手との関係が苦しくなってきたら、テクニックではなく「どうありたいか」を丁寧に見つめ直すこと。どれも当たり前のようでいて、日常の中ではすぐに忘れてしまう視点でした。 読んでいて思ったのは、「距離を置く」という行為は逃げることではなく、自分の感覚を取り戻すための余白づくりなんだということです。お金や欲望との向き合い方も、他人の目に振り回されないための一線の引き方も、少し先を見るだけで判断が変わっていく。仏教の話も多いですが、堅苦しさはなく、日常の微調整に落とし込みやすいのがありがたいところでした。 自分のペースで働きたいのに、つい周りの価値観に飲まれてしまう人や、頑張っているのに報われない感じが続いている人には特に刺さると思います。