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「食べない」健康法 (PHP文庫)
健康・医学
#栄養#メンタルヘルス

「食べない」健康法 (PHP文庫)

石原結實

PHP研究所 / 2012-01-01

累計読者数17
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出版社による紹介

「食べないと健康に悪い」はもう古い! いまは「食べないから健康」が常識。医師やスポーツ選手が実践する超少食健康生活を紹介する。
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