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「ゆっくり動く」と人生が変わる 副交感神経アップで、心と体の「不調」が消える！
健康・医学
#メンタルヘルス#マインドフルネス

「ゆっくり動く」と人生が変わる 副交感神経アップで、心と体の「不調」が消える！

小林 弘幸

PHP研究所 / 2012-11-16

累計読者数4
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推定読了時間 約2時間11分
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出版社による紹介

ベストセラー『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者が、「ゆっくり動く・話す」だけで心と体の不調が治る驚異の健康法を伝授!
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