ワン・シング　一点集中がもたらす驚きの効果

この本について

仕事でも私生活でも「あれもこれもやらなきゃ」で頭がいっぱいになって、結局どれも中途半端…みたいな日ってありますよね。僕もタスクを積み上げるほど不安が増えるタイプで、「全部ちゃんとやらなきゃ」と思うほど動きが鈍くなることがよくあります。 この本が効いたのは、まず“全部やろうとする前提がそもそも無理筋だった”と気づかせてくれたところです。成果の大半はごく少数の行動から生まれるという話を、習慣や時間の使い方まで落とし込んで説明してくれるので、「じゃあ今日は何を削って、どこに時間を区切って置くか」という判断が具体的にしやすくなります。また、意志力が強い時間帯に最重要のタスクを置くというシンプルな発想も、実際にやると驚くほど効きました。努力量を増やすというより、選択の質を上げる感覚に近いです。 タスク管理が苦手というより、「優先順位の基準がぼやけている気がする」という人に特に刺さると思います。何をすればいいかより前に、何をしないかを決めること。その視点を持てるだけで、日々の詰まり方がかなり変わりました。