Name: 無病法
Author: ルイジ・コルナロ and 中倉 玄喜

Question 1

『無病法』はどんな本ですか？

Accepted Answer

西欧では、歴史的に最も有名な長寿者であるにもかかわらず、日本ではほとんど知られていない人物。それが本書の著者、イタリア貴族のルイジ・コルナロである。コルナロは、いわば「食べない健康法」の元祖。時はルネサンス期の16世紀。コルナロは、暴飲暴食にあけくれた結果、30代でさまざまな成人病を患い、40代で生死の淵をさまよう。助かりたい一心からコルナロは、医師の忠告に従い、極少食の生活を始める。すると、数日もしないうちに回復の兆しが見え、しばらくすると病は快癒し、ついに当時としては異例の102歳という天寿を全うする。コルナロはその体験をもとに、極少食がいかに心身ともに良い影響を与え、また人間の運命をも変

Question 2

『無病法』はどのように読まれていますか？

Accepted Answer

ヨムナビの読書データによると、『無病法』は13人の読者に読まれており、1人あたり平均13.5件のハイライトがつけられています（要所がハイライトされる本）。読まれ方は「リファレンス型」で、特定の箇所を重点的に参照される。推定完走率は49%で、途中まで読む読者が多い。

Question 3

『無病法』に似た本は？

Accepted Answer

13人の読書データから算出した類似度スコアに基づくと、『３日食べなきゃ、７割治る』、『病気にならない腹６分目健康法 (中経の文庫)』、『病気にならない「強い体」をつくる食べ方―――「プチ不調」がみるみる改善！』などが似た本として挙げられます。全15冊の類似書籍を確認できます。

Question 4

『無病法』を読むのにどれくらい時間がかかりますか？

Accepted Answer

『無病法』は88ページで、推定読了時間は約1時間46分です（日本語の平均読書速度から算出）。

無病法

この本について

読書インサイト

読書の順序

この本に似ている本

３日食べなきゃ、７割治る

病気にならない腹６分目健康法 (中経の文庫)

病気にならない「強い体」をつくる食べ方―――「プチ不調」がみるみる改善！

空腹はなぜいいか？ (PHP文庫)

余命３カ月のガンが消えた１日１食奇跡のレシピ KKロングセラーズ

出版社による紹介

読んだ内容を、もう忘れない。