一生疲れない「カラダ」の作り方
廣戸聡一
日本文芸社 / 2012-07-05
累計読者数7
平均ハイライト数 13件/人
推定読了時間 約3時間
star総合評価 56/100
menu_book精読型
check_circle推定完走率 38%
出版社による紹介
なぜ、疲れるか？ 疲れが取れないか？ その原因は“理に適った当たり前のこと”を実践していないから。その“当たり前のこと”とは、正しく「立つ」「歩く」「座る」こと。写真を交えて、その方法を理論とともに解説する。
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