長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい
仲野 孝明
累計読者数6
平均ハイライト数 44.3件/人
推定読了時間 約4時間36分
star総合評価 77/100
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出版社による紹介
たった三〇秒の習慣が、健康でいられる時間を大幅に長くする。
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