
世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術
アイザック・H・ジョーンズ and 白澤 卓二
累計読者数19
平均ハイライト数 21.4件/人
推定読了時間 約3時間25分
star総合評価 62/100
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出版社による紹介
体のエネルギーシステムを「ファットバーニング」に切り替えれば、24時間365日ベストの状態が続く!ハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ5万人以上のクライアントに奇跡を起こした、脳と体と心をベストパフォーマンスに導く最先端の健康科学!
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