氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める (幻冬舎文庫)
藤平光一
累計読者数13
平均ハイライト数 9.7件/人
推定読了時間 約4時間4分
star総合評価 52/100
trending_up後半加速型
check_circle推定完走率 90%
出版社による紹介
細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。
analytics
読書インサイト
ハイライト密度
開始終了
多くの読者は第10章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの93%が集中しています。
読書の順序
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt
藤平光一の他の作品
すべて見る arrow_right_alt
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
無料ではじめる
クレジットカード不要