NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法
ガイ・ウィンチ and 高橋璃子
累計読者数16
平均ハイライト数 12.9件/人
推定読了時間 約6時間24分
star総合評価 57/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 41%
出版社による紹介
私たちは体の不調をうまく手当てできるのに、なぜ心の不調になるとお手上げなのでしょう?その答えは、心の手当ての方法を学んでこなかったからです。この本では、私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げて、その症状と手当ての方法を紹介します。
analytics
読書インサイト
ハイライト密度
開始終了
多くの読者は第1章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの25%が集中しています。
読書の順序
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
無料ではじめる
クレジットカード不要