片づけＨＡＣＫＳ！―がんばらないで成果が上がる「場を整える」コツと習慣

この本について

片づけって、いざ手をつけようとしても「どこから？」とうんざりして終わることありませんか。僕も同じで、散らかった部屋を見るだけで気力が削られるタイプです。きれいにしようと意気込むほど逆に散らかる、あの不思議な循環にずっと悩まされていました。 『片づけHACKS!』を読んで少し視点が変わったのは、「ちゃんと片づけよう」と思わないほうが結果的に整う、という考え方でした。たとえば、まずは床に物を置かない“六〇％くらいでOK”の基準にするだけで、いきなり完璧を目指さなくてよくなる。あるいは、無印のボックスを一種類に統一して「入れる場所を決める」ことで、分類を細かくしなくても探すストレスが消える。さらには、仕事のほうでもタスクをため込まず、その場で必要なことだけを処理するという考え方が、部屋の片づけと地続きでつながっているのが面白いところでした。片づけが“生活の余白を増やすための仕組みづくり”だと腹落ちすると、妙な義務感が消えていきます。 部屋も頭の中もごちゃついて、どこから整えればいいか迷っている人に合う一冊だと思います。僕もまだ散らかりがちですが、せめて床だけは死守しよう、くらいのゆるさで続けています。完璧じゃなくていいけれど、もう少し軽やかに暮らしたい人にちょうどいい本です。