もしここが天国だったら? ― あなたを制限する信念から自由になり、本当の自分を生きる

この本について

他人に合わせすぎて疲れたり、頼まれごとを断れなくて後から自己嫌悪になったり、気づけば自分の気持ちだけ置き去りになっている。そんな時って、「もっと頑張らなきゃ」が反射的に出てくるけれど、本当に必要なのは別の方向なんじゃないか…と、この本を読んで感じました。 著者は、自分を大切にすることを“都合のいい正当化”ではなく、生き方の土台として語ります。たとえば、無理な仕事を最初から引き受けないという具体的な行動や、相手を愛していても価値観が根本的に違うなら別れるという決断も含めて、「自分を尊重するとはこういうことか」と腑に落ちる描き方がされています。また、失敗した自分や弱い部分に向き合う時、責めるのではなく「どうすればもっと自分を大切にできるか」と問い直す姿勢も、実生活で使える視点だと思いました。 自分を犠牲にしがちな人ほど、この本の言葉が静かに刺さるはずです。誰かの期待に応える前に、自分を見放さないこと。それができた時、人との距離感や働き方が少しずつ変わっていく感覚がありました。こんなふうに“自分との関係”を整えたい人に向いています。