テストステロンSTYLE！: 濃すぎる男性フェロモンを毎日チャージする男の２４時間を暴露…

この本について

人と話していて、「何を話せばいいのか分からないまま空回りする」とか、「仕事を始めてもすぐ別のことに気が散ってしまう」という感覚、けっこう多いと思います。自分も同じで、やる気はあるのに続かない、会話でもどこか相手とズレてしまう…みたいな日がよくあります。 この本は、そのモヤモヤに対して少し現実的なヒントをくれました。例えば、相手の話を“意識して”聞くこと。大げさなテクニックではなく、相手が退屈していないかを気にかけるだけで、会話の温度が変わるんですよね。もうひとつは、「終わらせる人」になるという視点。やる気を高めるより、ひとつずつ片づけていく仕組みを作る方が結果が出る、という話は、自分の生活にもすぐ落とし込めました。それから、朝のルーティンや体調管理の工夫も紹介されていて、全部真似する必要はないですが、何かひとつ試すだけでも日々のメリハリが出る感じがあります。 全体として、完璧な男性像を押しつける本ではなく、「今よりちょっとだけ良くなるための工夫」を探すための読みもの、くらいの距離感で読むとちょうどいいです。特に、会話で空気を読みすぎて疲れる人や、集中力が途切れやすい人には、刺さる部分があると思います。自分と向き合うきっかけがほしい時に手に取ると、何かひとつ行動が変わるかもしれません。