隠れた能力をどこまでも引き出す　苫米地式コーチング

この本について

最近、目標を立てても「どうせ今の自分には無理だよな」と、どこかで天井を決めてしまう感覚がありませんか。僕もよくあります。やりたいことはあるのに、気づけば今いる場所の延長線上でしか物事を考えられない。そんなときに、この本の「期限をつけたゴール」と「コンフォートゾーンをずらす」という話がじわっと効きました。 読者が抜き出した部分を見る限り、刺さっているのは「現状の基準で可能性を測らない」「リアルにイメージできる未来を自分の内側から作る」という点だと思います。たとえば、年収や肩書のように外から与えられた基準ではなく、自分が本当に望む状態を細かくイメージし続けると、無意識の行動が変わっていく。この“じわじわ変わる”感覚が、現実的でいいんですよね。また、社会や周囲の目が自分の思考を縛っている、というバイオパワーの話も、「知らないうちに選択肢を狭めていたな」と自分ごとに引き寄せやすい部分です。 とはいえ、この本は魔法の方法論というより、思考の癖を少しずつ書き換えていくための材料、という立ち位置のほうがしっくりきます。ゴールを作り直すプロセスに時間がかかっても、それでいい。むしろ「今の延長ではない未来を描きたいけど、何から考えればいいかわからない」という人ほど、視点が一段上がると思います。 自分の基準を自分でつくり直したい人に、静かに効く一冊でした。