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自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング

自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング

アラン・ピーズ, バーバラ・ピーズ, and 市中 芳江

サンマーク出版 / 2017-08-10

累計読者数17
平均ハイライト数 26.1件/人
推定読了時間 約5時間30分
star総合評価 63/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 20%

この本について

最近、「やりたいことはあるのに、毎日の細々したことで一日が終わる」という話をよく聞きます。僕自身も、気づけばコーヒーを入れてからじゃないと動けない日が続いて、いつの間にか時間が溶けていたりします。頭の中では焦っているのに、行動がついてこないあの感じ、けっこうしんどいですよね。 この本は、そんな“モヤモヤしてるのに動けない”状態を、根性論ではなく脳の仕組みからひっくり返してくれます。特に、脳が「言葉より絵で理解する」という話や、目標を細かくイメージしたほうが行動が勝手に動き出す仕組みは、読んだあとすぐに試したくなる実感を伴っていました。僕の場合は、達成したい姿をざっくり思い浮かべるだけだったのが、紙に手書きして輪郭をはっきりさせるようになり、迷う時間が減ったのを覚えています。また、望まないことを考えているとそっちに意識が引っ張られるという指摘も、日常の不安ループに思い当たる人には刺さると思います。 「目標はあるのに前に進んでいる手応えがない」「小さな一歩を踏み出せないまま日が過ぎてしまう」と感じている人には、とくに相性がいいはずです。特別な才能より、“意識の向け方”を変えるだけで行動が変わる、そんな地に足のついた気づきをくれる一冊でした。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

★世界累計2700万部を叩きだし、 「大きな夢」をかなえた 『話を聞かない男、地図が読めない女』の著者 アラン&バーバラ・ピーズによる最新作が、ついに日本上陸! ★いま、最強の「願望達成の本」が誕生! 著者アランとバーバラが人生最大の危機におちいったとき、 二人が頼ったのは脳科学だった。 どうすればこの苦境を乗りこえて、 成功への道を切りひらくことができるのか。 最新の脳科学を学んだ二人が見つけ出したのは、 危機をチャンスに変えるため、 脳をプログラミングしなおす方法だった。 本書に書かれていること: ●脳科学の最新研究をどう利用すれば、 人生を成功に導くことができるのか? ●人生を変えるには、まず何をすればいいのか? どうしたら自分の望みを知ることができるのか? ●信念を持って目標を貫きとおし、 仕事も人間関係もバラ色の人生を手に入れるには? 「今の状況から抜け出したいのに、 どうしたら最初の一歩を踏み出せるのかがわからない」 そんな悩みも本書を読めば解決する。 この本を読めば、 あなたが心から望むことが何なのかがはっきりし、 それを手に入れるための方法がわかるだろう。 そして、これからの人生で、 どこへでも行きたいところへ行けるようになるには、 どうしたらいいのかを知ることができるだろう。
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