ヨムナビ
1日3食をやめなさい!―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」

1日3食をやめなさい!―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」

内海聡

累計読者数11
平均ハイライト数 24.4件/人
star総合評価 65/100
bookmarkリファレンス型
check_circle推定完走率 31%

この本に似ている本

すべて見る arrow_right_alt

内海聡の他の作品

すべて見る arrow_right_alt
library_books似た本をもっと見るmap書籍マップで探すroute読書パスガイドauto_awesomeAI診断で次の1冊を探す

読んだ内容を、もう忘れない。

BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。

無料ではじめる

クレジットカード不要