Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣
ジャン・チョーズン・ベイズ、高橋由紀子、石川善樹
累計読者数6
平均ハイライト数 30.7件/人
推定読了時間 約4時間16分
star総合評価 71/100
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出版社による紹介
「食べるマインドフルネス」で心身ともにしなやかになる23の練習。
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