#習慣術 #時間管理 #モチベーション

シリコンバレー式超ライフハック

Name: シリコンバレー式超ライフハック
Author: デイヴ・アスプリー and 栗原 百代

デイヴ・アスプリー and 栗原百代

ダイヤモンド社 / 2020-07-01

累計読者数93

平均ハイライト数 30.4件/人

推定読了時間約6時間

star総合評価 74/100— 安定した読者と注目度を持つ本

start序盤集中型— 序盤に多くの気づきが集中

check_circle推定完走率 30%— 途中まで読む読者が多い

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出版社による紹介

『シリコンバレー式最強の食事』は、究極のハックのほんの一部に過ぎなかった――。「頭脳」「休息」「運動」「幸福」……世界最先端×史上最強の「自分を変える方法」を全網羅！人間活動の全パフォーマンスを最大化せよ！脳科学、生理学、生物学、精神医学、あらゆる一流研究からつかんだ「成功の秘法」のすべて！

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開始終了

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読書の順序

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自分を超える法

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史上最強の哲学入門

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