読むだけで元気が出る100の言葉 (きずな出版)

この本について

最近、何かを始めたいのに腰が重いとか、年齢を理由に一歩が遅れている気がするとか、そういうモヤモヤを抱えている人、多いんじゃないでしょうか。僕も同じで、「結局やらないまま今日が終わったな…」みたいな日が普通にあります。でも、この本を読んでいると、そんな自分をちょっとだけ許せるし、もう少し前に進んでみようかなと思えるんですよね。 特に刺さったのは、最初の一歩の重さをちゃんと認めてくれるところです。「手に取っただけで半分進んでる」なんて普通は言いすぎに聞こえるけど、この本の文脈だと妙にしっくりくる。あと、年齢に対する考え方が軽くなるのもありがたかったです。何歳でもやりたいなら始めていい、というより“今が一番若い”という視点は、自分の中のストッパーを外してくれる感じがありました。 もうひとつ、意外と心に残ったのが「褒める側に回ると気分が上がる」という話です。落ち込んでいると視野が内側だけに向きがちですが、誰かのいいところを探す行動って、自分の気持ちの流れをちょっとだけ前向きに変えてくれるんですよね。実際にやってみると、こちらの空気も自然とやわらぐのを感じました。 大げさな成功論じゃなくて、「今日を少しだけ軽くする言葉」が欲しい人に向いている本だと思います。読んで劇的に変わるというより、肩に力が入りすぎてるときに、そっと呼吸を整えてくれる一冊です。