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不安が希望に変わる! 「ゼロ・リセット」マジック

不安が希望に変わる! 「ゼロ・リセット」マジック

Kenji

KADOKAWA / 2021-09-24

累計読者数21
平均ハイライト数 14.1件/人
推定読了時間 約3時間11分
star総合評価 59/100
menu_book精読型
check_circle推定完走率 37%

この本について

最近、頑張っているのに空回りしている感覚が抜けない…そんな相談をよくもらいます。僕自身も、努力しているつもりなのに気持ちは沈んだままで、「何が悪いんだろう」と堂々巡りになる時期がありました。外側ばかり見て、うまくいっていない現実に意識が吸われていくあの感覚、けっこうしんどいですよね。 この本は、そういうときの“内側の状態”を整える方法にフォーカスしています。潜在意識が現実と想像を区別しないという話は、一見ふわっと聞こえるかもしれませんが、読んでみると妙に腑に落ちる具体例が多いんです。たとえば「無理」「ヤバイ」と口癖のように言ってしまうと、そのまま感情の方が現実の土台になっていくとか、「幸せになる」ではしっくりこなくても「幸せになりつつある」なら抵抗が減るとか。自分で気づかないうちにブレーキを踏んでいた部分が見えてきます。 特に刺さったのは、プロセスに執着すると潜在意識が「失敗した」という感情の方を拾ってしまう、というところ。僕も思い返すと、うまくいっていない前提で頑張っていた時期が長くて、そりゃ苦しいよな…と素直に思いました。目の前の現実をどうにかしようとするより、まず“感じ方”をゼロ地点まで戻すことの方が早い、という視点はかなり使えます。 今の努力が噛み合っていない気がする人や、内側のモヤモヤに振り回されやすい人には、特にしっくりくる一冊だと思います。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

ガムシャラに頑張っていたけど 長い間夢を叶えることができなかった、、 本書では、著者の実体験を元に、「現実を大きく好転させていく方法」 をお伝えします。 疲れ切っているのに努力をする必要はありません。 勉強する、行動するなどの努力はその次。 疲れたら、まずはエネルギーを戻す。 たっぷり寝る。 そして、日々をできるだけ「心地よく」過ごすこと。 あなたのエネルギーを「ゼロ・ポイント」に戻せば、現実は自然とすべてがうまく いくようになるのです。 なぜなら、「今、感じていることが後に現実になる」のだから。 ―――著者より――― Kenjiです。 頑張っているけれど現実が変えられない 夢を諦められない という人には、きっとヒントになることがあると思います。 なぜなら、僕にはうまくいかなかった経験が 山ほどあり、「なぜうまくいかないか」がよくわかるからです。 僕が長年の失敗を通して気づいたように、 この本を通して 「あなたには現実を変える力がある」という ことに気づいてもらえたら、とても嬉しいです。 ―――――― 自身の実体験をもとに、どん底から人生を好転させていく方法をYouTube、Voicyにて発信している。 ・YouTubeチャンネル Kenji Spirit チャンネル登録者数 12万7000人(2021年9月時点) Kenji Tarot チャンネル登録者数 4万8000人(2021年9月時点) ・Voicyチャンネル Kenji Radio チャンネル登録者数 7000人(2021年9月時点)
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