
「心地よさセンサー」を磨けば人生は必ずうまくいく!
Kenji
KADOKAWA / 2022-09-22
この本について
「自分のやりたいことがわからない」「評価されないと不安になる」「気を抜くと他人の基準で動いてしまう」。こういうモヤモヤって、僕もずっと抜け出せなくて、気づけば“心地よさ”がどこにあるのかさえ迷子になっていました。だからこそ、この本の抜粋がここまで保存されている理由がすごくわかります。 著者も同じように、他人軸で生きて息切れしていたところから、自分の内側にベクトルを戻すことで、少しずつ感情やエネルギーが整っていったそうです。大きなことをする必要はなくて、まずは「気分が悪くなることはやらない」「好きな感情を小さく積み重ねる」「ネガティブのまま一日を終わらない」みたいな、小さな選択から自分の軸が戻ってくる。そのあたりのリアルな変化が、この本のいちばんの効きどころだと思います。 特に、プロセスを決めすぎて苦しくなるタイプの人や、「どうしたいか」と聞かれると固まってしまう人には、著者の体験談がすっと入るはずです。心地よさを“高尚なものにしない”という視点も、個人的にはかなり救われました。頑張らないと変われない、という思い込みが少しゆるむ一冊でした。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第3章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの26%が集中しています。
読書の順序
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