できないのはあなたのせいじゃない――ブレインロック解除で潜在能力が目覚める

この本について

最近、「なんでこんなに頑張ってるのに空回りするんだろう…」みたいなモヤモヤを抱えている人、多い気がします。仕事の判断に自信が持てなかったり、変わりたいのに腰が重かったり、気付いたら毎日同じ選択を繰り返していたり。自分でも理由がよくわからないところが、またしんどいんですよね。 この本は、その状態を一気にひっくり返す魔法ではありません。でも、なぜ判断がズレたり、現状維持にしがみついたりしてしまうのかを「ブレインロック」という考え方で説明してくれて、そこをどう外していくかをかなり具体的に書いています。例えば、いきなり人生を変えるんじゃなくて、日常のちょっとした不便を「我慢しないで改善していく」小さな練習から始めること。あるいは、自分の知らない情報を意図的に取りに行って、選択肢の狭さに気付くこと。どれも地味なんですが、実際やってみると意外と効くんですよね。 もう一つ、この本がいいのは「強みは向こうから勝手に見つかるものじゃない」とハッキリ言ってくれるところです。自分が息をするようにできることを褒めてくれる場所に身を置くとか、代替案を10個持っておくとか、現実に落とし込みやすい提案ばかりで、読んでいて妙な優越感や焦りが出ないのも助かりました。 「変わりたい気持ちはあるけど、何から手をつければいいかわからない」という人に、静かに効く本だと思います。