たった一つの気づきで人生を最高に楽しみつくす覚醒BOOK: 潜在意識と超仲良しになって望む人生を生きる方法 (スピリチュアルの極意)

この本について

人と話していて、相手のひと言に妙に引っかかったり、後からずっとモヤモヤが残ることってありませんか。あの「なんであんなこと言われなきゃいけないんだ」という気持ちって、相手の問題に思えるのに、自分の中にも原因がある気がして落ち着かないんですよね。僕もよくそのループにはまります。 この本が面白いのは、「なぜあの人があんなことを言ったのか」ではなく、「なぜ自分はその出来事を起こしたのか」という視点にひっくり返してくれるところです。相手は鏡で、腹が立つ時ほど自分との不一致が表に出ている、という考え方は少しドキッとするけれど、不思議と腑に落ちる瞬間があります。嫌な出来事をスルーするんじゃなくて、その裏にある自分の本音を拾いにいくと、状況そのものよりも気持ちの扱い方が変わってきます。 さらに、この本は「拡大しなきゃ」「成長しなきゃ」と追い込む方向ではなく、ほんの少しだけ望む気持ちを残しておけばいい、と言ってくれるのが優しいところです。無理に前向きにならなくても、痛みや違和感の出どころを知るだけで、日常のひっかかり方がだいぶ変わります。 人間関係でよくつまずくけれど、自分を責めるのにも疲れてきた人にはとても刺さると思います。自分の内側と付き合う時の力の抜き方を、ちょうどいい温度で教えてくれる一冊でした。