「脱力」はなぜ体にいいのか
鈴木 亮司
累計読者数4
平均ハイライト数 2件/人
star総合評価 28/100
boltライト読書型
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出版社による紹介
現代人の体は、パソコンやスマホなどで無意識に力んでいます。「脱力体操」を行えば心も体もリラックスして体が元気に若返ります!
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多くの読者は第1章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの75%が集中しています。
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