1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方

この本について

「やりたいことって、結局なんなんだろう…」と考えながら仕事を続けている人、多いと思います。僕もずっとそうで、業界を変えてみても手応えがない時期がありました。そんな時に、この本の「自分の感情を理解すれば、選択肢はもっと広がる」という視点がけっこう効きました。 特に、行動そのものじゃなくて、「その行動を通じて得ている感情」が大事だ、という話は腑に落ちました。目標達成で満たされるのか、プロセスの丁寧さで安心するのか、人の役に立った瞬間にうれしさが強く出るのか…。自分がどんなところで心が動くのかを丁寧に拾っていくと、業界や肩書きに縛られずに次の一歩を考えられるようになります。好きなことで誰かに貢献しようとすると脳の報酬系が強く働く、という研究の話もあって、妙に実感と合うんですよね。 この本は、劇的に人生が変わる…みたいな派手さよりも、「自分がどうありたいか」を落ち着いて見つめ直すための道具に近いです。迷ったまま立ち止まっている感じがする人や、好きなことを仕事にするかで悩んでいる人には特に刺さると思います。自分の感情のパターンがわかると、キャリアの組み立て方に少し余裕が出てきます。