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とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」
自己啓発・マインド
#習慣術#時間管理

とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」

ジェイク・ナップ, ジョン・ゼラツキー, and 櫻井 祐子

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スマホ・ニュース・見せかけの達成感......日常の99%はムダだらけ。自分の時間を取り戻すために 「ムダを捨てる」新しい時間術
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