幸せな未来は「ゲーム」が創る

この本について

仕事でも日常でも、やらなきゃいけないことばかりに気持ちを持っていかれて、「自分で選んだはずなのに全然前向きになれないな」と感じることがあると思います。集中したいのに腰が重い、興味はあるのに最初の一歩が出ない。僕もよくそこで止まります。 この本が面白いのは、ゲームに夢中になるときの状態を“逃避”としてではなく、「自分の能力に対する楽観」と「次に何をすればいいかが明確な状態」として説明しているところです。現実よりもゲームのほうが続くのは、報酬が派手だからではなく、ゴールとルールとフィードバックが揃っていて、自分の意思で参加できるからだと整理されると、日々のタスクの見え方が少し変わります。仕事をゲーム化しよう、みたいな単純な話ではなく、心が沈んでいるときに必要なのが「自発的に選べるハードな仕事」だという指摘も、個人的にはかなり刺さりました。 僕自身、気が重い作業を前に固まることが多いのですが、ゴールを一段階だけ具体にするだけで、急に取りかかれる瞬間があります。その感覚を理屈として説明してくれるのがこの本で、やる気というより“動き始められる状態”をどうつくるかの参考になります。 自分の気分や行動が「なぜこうなるのか」を丁寧に知りたい人に向いています。