「むなしさ」を感じたときに読む本 (角川SSC新書)

この本について

むなしさって、理由がはっきりしないままやってきますよね。仕事はしているし、人と関わってはいるのに、どこか力が抜けていく感じ。私も「このまま続けて大丈夫なんだろうか」とぼんやり不安になることがあります。そんなときに、この本の「むなしさは、生き方を変えたほうがいいというサイン」という一文が、かなり現実的に刺さりました。 著者は、感情をごまかすよりも、自分の生命力が落ちている“知らせ”として受け取る視点をくれます。特に印象的なのは、人から何かをもらおうとして苦しくなるときは、「何を受け取れるか」ではなく「自分は何を与えられるか」へ軸をずらすという話。与えるのは、相手のためよりも、自分が自分を肯定する感覚を取り戻すためなんですよね。また、本音を受け止めてもらえる関係の温かさを丁寧に扱っていて、「つながりってこういうところから始まるんだ」と地に足のついた実感が持てました。 むなしさで足が止まりがちな人、自分には力がないと思い込んでしまう人には特に響くと思います。劇的に人生が変わるタイプの本ではありませんが、日常の中で静かに方向を修正してくれる一冊でした。