ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス　道元　正法眼蔵　わからないことがわかるということが悟り

この本について

仕事でも人間関係でも、どうにも「自分の中がざわつく時期」があります。相手が変わってほしいわけでもなく、かといって自分を奮い立たせる気力もない。そんなとき、何を手放し、何をそのままにしておけばいいのか分からなくなるんですよね。 この本は、そんな“自分の内側の取扱説明書が見えない感じ”に、少しだけ風を通してくれます。とくに刺さるのは、迷いのまま歩いていいという視点。悟り＝全部分かった状態ではなく、「迷いながらも目が開いている状態」だと示されると、無理に気持ちを整えようとする力みがゆるむ感覚があります。また、いま起きている現実になりきる、という姿勢も現実的で、職場のしわ寄せや家庭のバタバタといった逃げられない状況に対して、余計な抵抗を減らすヒントになります。さらに、愛語の話——相手を丸ごと肯定する言葉とは何か——が、人との距離感に悩むときの具体的な軸として効いてきます。 派手な解決策はありませんが、いまの自分を無理に変えようとしなくてもいいのだと思わせてくれる一冊でした。自分のペースで迷いを整理したい人に、とても静かに届く本です。