一秒で捨てろ！ 人生がときめく「逆転の整理術」 (PHPビジネス新書)

この本について

最近、なんとなく物も情報も人間関係も「余白がないな」と感じることが増えていませんか。捨てたい気持ちはあるのに、何を残して何を手放せばいいのか判断できず、そのまま抱え続けてしまう。自分もよく同じところで止まってしまうので、この本の抜粋を読んだとき、「ああ、ここが刺さるのはそこか」と妙に納得しました。 成毛さんの言い方はかなり辛口なんですが、読んでいると“モノを減らす”話よりも、“思い込みを外す”話のほうが本質なんですよね。たとえば服をほぼ固定化して迷わないようにするとか、前任者のやり方を一度すべてゼロにして考えてみるとか、保険や住宅みたいな大きな選択も「本当に必要？」と自分の頭で検証し直すとか。どれも極端に見えるけれど、判断の基準を一度リセットすると身軽になる感覚がありました。 もうひとつ、この本が妙に響くのは、人間関係やSNSの扱い方まで“溜め込まない”視点でまとめてくれているところです。合わない相手は淡々と距離を置く、付き合う人は時期によってどんどん変わっていい、環境の変化に敏感でいよう…そんな姿勢は、読んでいて自分の習慣を点検するきっかけになりました。 刺さる人は、おそらく「最近、暮らしも仕事もなんとなく重たい」と感じているタイプだと思います。全部を真似する必要はないけれど、一度この“徹底的に軽くする”視点に触れてみると、自分の基準が少し変わります。私もそうでした。