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医者が教える疲れない人の脳―――「慢性疲労」を消す技術 (三笠書房 電子書籍)

医者が教える疲れない人の脳―――「慢性疲労」を消す技術 (三笠書房 電子書籍)

有田 秀穂

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出版社による紹介

疲れない脳をつくるには、3つの脳内物質を増やせばいい――セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術

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