脳は休ませると１０倍速になる！
苫米地 英人
累計読者数9
平均ハイライト数 18.1件/人
推定読了時間 約4時間28分
star総合評価 62/100
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出版社による紹介
眠っているうちに自動的に脳が問題解決!苫米地式入眠法で「自由」を感じつつ快眠。睡眠の質を高めて困難なミッションもこなす方法。
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多くの読者は第2章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの20%が集中しています。
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