メモ活

この本について

忙しい日は、気づけば頭の中が予定やタスクでパンパンになっていて、「今いちばん大事なこと」が見えなくなることがあります。僕もよくそうで、気持ちばかり焦って手が止まる日が続いたときに、この本に出会いました。 『メモ活』が効いたのは、立派なノート術ではなく、「とにかく外に出す」という徹底した姿勢でした。頭に浮かんだことを一度メモに逃がしてしまうだけで、脳のスペースが空き、やることの優先順位がようやく見えてきます。ページの途中で終わったら次のページに切り替える、黒と赤で役割を分ける、A4のスケジュール帳で時間割をつくる。どれも小さな行動ですが、実際にやってみると驚くほど日々の判断が軽くなりました。写真で残す、ICレコーダーで音声を拾う、といった「記録しやすい環境」を用意する発想も、実務の中で効きます。 この本は、完璧な整理術を求めている人より、「忘れないように抱え込みすぎて疲れている人」に刺さる気がします。自分の脳を信用しすぎないことは、弱さではなく、仕事を前に進める工夫なんだと教えてくれました。