ＳＦ脳とリアル脳　どこまで可能か、なぜ不可能なのか (ブルーバックス)

この本について

スマホに気づけば手が伸びていたり、情報に振り回されているような感覚って、誰でもありますよね。自分の意志で選んでいるつもりでも、なんとなく思考が忙しくて「脳の限界」を感じる瞬間がある。僕もずっとその正体が気になっていました。 この本は、そういう日常のモヤモヤに対して「脳ってそもそもどういう仕組みで動いているのか」を、生物としての視点からスッと整理してくれます。人が情報に惹きつけられる理由、睡眠中にしかできない脳の再構築、AIと脳がどこまで似ていてどこで決定的に違うのか。難しいテーマなのに、現実の自分の行動と結びつく形で読めたのが大きかったです。特に、意識とは「可能性の中から一つを選び続ける過程」だという説明は、日々の判断の揺れ方に妙に納得しました。 SF的な未来像も出てきますが、著者はあくまで「人間の身体の制約」を前提に話してくれるので、夢物語ではなく、自分がどんな世界で生きているのかを再確認する感覚に近いです。情報に疲れやすい人や、AI時代に自分の思考の立ち位置を知りたい人には、とても刺さると思います。