他人を攻撃せずにはいられない人 (PHP新書)

この本について

職場でも家庭でも、「あの人と話すとやたら疲れる」「何を言っても届かない」と感じる相手っていますよね。こちらは普通に接しているつもりなのに、妙に支配的だったり、弱点を突かれたり、気づけば自分ばかり消耗している。僕も同じことで悩んだ時期があって、この本を読んでようやく状況の輪郭が見えました。 心に刺さったのは、攻撃してくる人ほど自信がなく、他人の価値を認められないという指摘でした。表面上は善良そうでも、こちらの領域に土足で入り込む理由がちゃんとある。その構造がわかると、「自分が悪いのかも」という思考から少し距離を置けます。さらに、彼らが決して動じず、こちらが疲れ果てるのを待つという描写もリアルで、あの息苦しさの正体を説明してくれるようでした。 この本は、無理に相手を変えようとするより、どう距離を取り、どこで踏みとどまるかを考える材料になります。派手な解決策はありませんが、状況を冷静に捉え直すための土台が手に入ります。自分の疲れの理由を言語化したい人に刺さる一冊です。